Предлагаем комплекс асан для укрепления агни - пищеварительного огня. Включает в себя асаны: Капалабхати, Навасана, Боковая Планка, Уддияна Бандха и Скрутка сидя. Каждая асана направлена на укрепление пищеварительного огня и улучшение здоровья.
Предлагаем комплекс асан для укрепления агни - пищеварительного огня. Включает в себя асаны: Капалабхати, Навасана, Боковая Планка, Уддияна Бандха и Скрутка сидя. Каждая асана направлена на укрепление пищеварительного огня и улучшение здоровья.